Mindfulness van A tot Z

Vind rust, aandacht en verwondering in het alledaagse met dit inspirerende A-Z-boek vol praktische tips voor een mindful leven.

Haal het maximale uit elk moment en leef voluit met de kunst van mindfulness. Leer nieuwe manieren om verbinding te maken met jezelf en de wereld om je heen. Pas de praktische handvatten in dit boek toe in het dagelijks leven en ervaar een gevoel van verwondering over het alledaagse.