Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

De kilo's kwijt mezelf terug

Brigitte Burger

Prijs: € 17,50
Voorraad#stock_type# onbekend
(Geen beoordelingen)
Delen:
Beschrijving

Afvallen of op gewicht blijven? Meer energie hebben en lekker in je vel zitten?
In dit boekje staat een stappenplan. Geen dieet, maar andere keuzes.
Jij bepaalt wat je eet. Waarom kies jij voor een product? Waardoor wordt jouw keuze beïnvloed?
En hoe verbeter je blijvend jouw gewicht?

Brigitte Burger is sportinstructrice (pilates en yoga). Ze bestudeert al jaren wat voeding met het lichaam doet en ziet dat eten en emotie te vaak samen gaan. In heldere taal legt zij uit hoe jij jezelf onder controle krijgt en wat je beter niet of juist wel kan eten.
Door de opdrachten in dit boek herken jij jouw eetpatroon en leer jij andere keuzes te maken. Met eenvoudige oefeningen train jij je lichaam.
Het resultaat is een lijf waar jij blij mee kunt zijn.

Productspecificaties
EAN : 9789082841206
Auteur(s) : Brigitte Burger
Taal : Nederlands
Onderwerp : Pockets non-fictie
Thema : Biografie en non-fictieproza
Uitgever : Burger
Verschenen : Mei 2018
Druk : 1
Uitvoering : Paperback
Conditie : Nieuw
Pagina's : 189
Afmetingen : 220 x 170 x 17 mm
Gewicht : 347 gram
Velden met een * zijn verplicht